施設紹介
9ROUND
西日本発となる、「キックボクシング型」サーキットトレーニング。パンチやキックと様々な運動要素(有酸素運動・レジスタンストレーニング)で全身を効果的にエクササイズするとともに、スカッとできる30分を体験できます。利用者様の8割が女性です。お気軽にご利用ください。
フリーウェイト
筋力トレーニングに最適なフリーウエイト。
ダンベル・バーベル・ベンチ台チューブなど様々な器具をご利用できます。
窓辺のキレイな空気を浴びながら快適にワークアウトしませんか?
ジムトレーニング
エアロバイク・トレッドミル・クロストレーナーなどの有酸素運動から全身の筋肉トレーニングを行えるウエイトトレーニングマシンまでございます。初めてで不安な方でも、資格を有したトレーナーがご説明いたしますのでご安心ください。
スタジオ
エアロビクス・ZUMBA・ヨガ・マットサイエンスなど、バリエーション豊かなプログラムが毎日ございます。初級エアロや、ゆったりヨガなどフィットネス初めての方でもお気軽にご参加いただけるレッスンが豊富です。
岩盤浴
岩盤の中でも希少な「貴宝石」をふんだんに使った全10床の広々空間。乾燥しがちな岩盤浴ですが、当店はミスト付きで美肌効果も期待できます。岩盤浴のみの会員区分もございます。代謝をあげたい方、汗をたくさんかきたい方、リラックスしたい方などたくさんの方にご利用頂いております。
※日・月・火のみの営業となります。
サウナ
男性専用です。筋トレで自分を追い込んだ後は、サウナでリラックス。筋トレ後の入浴でさらに「ととのえる」ことで、さらなるリラックス効果が得られます。
パーソナルルーム
整体・リンパトリートメントなど様々なパーソナルを行うことができます。また、中国武術・サルサなど、当クラブならではのユニークなパーソナルもございます。
パウダールーム
トレーニング後にゆっくりとおくつろぎ頂ける、広々としたパウダールーム。個室のシャワールーム、ドライヤーなどもご用意しております。
更衣室
清潔感あふれるロッカールームは明るく広々としたスペースで周りに気を使わずお着替えいただけます。